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剖腹产饮食健康潜规则

　　在很多人看来剖腹产是一个大手术，对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养，可是你知道吗？妈妈的营养补充也是有潜规则的！
　　剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
　　剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
　　[b]延伸阅读：剖腹产后完全恢复指南[/b]
　　当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。
　　这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么？你该怎么做？

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如何护理剖腹产孩子
       目前我国的剖腹产率已接近50%，有些医院更高达80%。很多准妈妈认为剖腹产可以少受罪而选择剖腹产。但是，剖腹产的宝宝比起正常产道分娩的宝宝来，比较容易出现一些养育问题。
    一、易患新生儿肺炎。经剖腹产出生的新生儿，由于没经过产道的挤压过程，使肺部存留的羊水不能彻底排出体外，容易导致呼吸系统疾患，造成新生儿肺炎等。
  二、感统失调。平衡能力差，手脚笨拙。当宝宝正常分娩的时候，宝宝的头部会受到挤压，产道的压迫对孩子的感觉器官是一种良性刺激，这种刺激传导大脑，对脑部血管循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，对孩子的听觉等是一次非常好的训练，而剖腹产的孩子则失去了这一锻炼机会。剖腹产的宝宝没有经过产道的挤压，会造成胎儿大脑前庭功能发育不足。1 q( }$ j& v" ?5 f% a2 r* i' X
       三、适应能力差。剖腹产的孩子与自然分娩的孩子在智力上并无差异，但剖腹产的孩子的适应能力要比自然分娩的孩子的适应能力差。宝宝需要通过皮肤认识自身和环境，从而对客观世界有一个正常的反应。剖腹产的宝宝有先天的触觉学习不良的现象，皮肤的触觉信息比较差，在婴儿时期都会有表现。他们往往不能适应皮肤所接触的各种信息，比如洗澡、换衣服。
     四、情绪化、注意力不大集中。剖腹产的孩子往往在家时脾气特别大，出门胆小退缩，不大方，怕拥挤；在社交上，孩子表现得胆小退缩，情绪波动比较大，这种孩子先天触觉防御过度。具体的表现是爱哭、睡不好觉、好动。
其实，剖腹产的孩子在出生以后，完全可以通过恰当的养育和早教方式，把这些可能出现的问题降至最低。那么如何护理剖腹产的宝宝呢？
    1、轻轻摇晃。在宝宝出生后的前3个月，要经常并且适度地抱着宝宝轻轻摇晃，让宝宝的大脑平衡能力得到最初的锻炼。
    2、经过后天的运动锻炼可以弥补一定的缺陷。宝宝出生之后，让他多翻身、打滚、爬行等，大一点还可训练他们进行翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动。
     3、按摩抚触。对1对以下的宝宝，从出生开始就可以抚触按摩了。先把他包在浴巾里，轻轻的揉搓宝宝，让他的全身都能得到按摩。或者让宝宝躺在床上，用枕头轻轻挤压宝宝全身。,
4、刺激皮肤。室外环境也能刺激宝宝皮肤，天气好的时候，把宝宝抱出去，多活动，接触风和阳光的刺激；宝宝稍大些，用温差相对较小的冷热水交替给宝宝洗澡，刺激宝宝皮肤；用泥、沙刺激宝宝皮肤。
    5、触觉训练。让宝宝玩水、沙、泥土；让宝宝光着脚走路；学习游泳；洗完澡后用比较粗糙的毛巾给宝宝擦身体；用电吹风给宝宝吹干身体；用毛刷给宝宝刷身体等。
    6、谨慎对待剖腹产儿的情绪问题，不要训斥和惩罚他们，要慢慢引导纠正。
总之，对剖腹产的宝宝，妈妈要更加注意他们的情绪和触觉问题，在生下来就开始训练和纠正，避免这些问题更加严重。

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